20. Push ups

Hace 2 años

18. Zancada búlgara

Hace 2 años

17. Paso oso a pirámide

Hace 2 años

16. Peso muerto unilateral

Hace 2 años

15. Plancha lateral

Hace 2 años

14. Zancada lateral

Hace 2 años

13. Fondos triceps

Hace 2 años

12. Patinador

Hace 2 años

11. Step up

Hace 2 años

10. Skipping bajo

Hace 2 años

9. Sentadilla isométrica

Hace 2 años

8. Abdomen doble crunch

Hace 2 años

7. Zancada trasera dinámica

Hace 2 años

6. Pilates push ups

Hace 2 años

5. Jumping Jacks

Hace 2 años

4. Plancha frontal

Hace 2 años

3. Zancada frontal Dinámica

Hace 2 años

2. Bird Dog

Hace 2 años

1. Sentadilla dinámica

Hace 2 años